5 cách sử dụng nguyên chất mật ong tốt chát cho sức khỏe

Mo2

Mật ong rất tốt cho sức khỏe và dùng để làm đẹp. Tuy nhiên, nhiều người vẫn dùng sai cách do vậy chưa có hiệu quả như mong muốn. Hôm nay tienganhthieunhi.org sẽ mang đến 5 cách sử dụng nguyên chất mật ong tốt nhất cho sức khỏe của bạn và người thân nhé.

Uống mật ong trước khi ăn
Mật ong góp phần điều tiết hoạt động tiết dịch axit của dạ dày. Chỉ cần uống mật ong trước khi ăn 30 phút rất tốt cho hệ tiêu hóa.

Một điều tuyệt vời nữa khi uống một cốc nước ấm pha mật ong trước bữa ăn còn có tác dụng giúp bạn giảm cân. Thật khó tin phải không? Đây hoàn toàn là thông tin chính xác.

 

Mo1

Sau khi uống mật ong các bạn hãy điều chỉnh chế độ ăn trong bữa cơm. Như đã nêu ở trên, mật ong có chứa rất nhiều năng lượng, vì vậy dù có ăn ít đi các bạn cũng không có cảm giác đói hay mệt mỏi. Đây chính là phương pháp hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Thúc đẩy tiêu hoá, hỗ trợ tăng cân – Uống mật ong sau bữa ăn
Đây có lẽ là một tin vui cho các tín đồ muốn tăng cân. Có một thực tế cho thấy, có nhiều bạn “ăn trời ăn biển cũng không tài nào béo nổi”. Vậy hãy thử cách này nhé. Sau khi ăn cơm, các bạn hãy uống một cốc nước pha mật ong.

 

Mo4

 

Như đã phân tích ở trên, mật ong có tác dụng thúc đẩy tiêu hóa, hỗ trợ hoạt động của dạ dày, kích thích sự trao đổi chất, tăng cường sự hấp thu dưỡng chất.

Vì vậy, uống mật ong sau bữa ăn vừa bổ sung năng lượng, vừa giúp việc tiêu hóa đạt hiệu quả cao nhất. Từ đó sẽ góp phần giúp bạn tăng cân.

 Cách dùng mật ong vào buổi sáng – khi vừa thức dậy:
Thời điểm này, cơ thể chúng ta vừa bắt đầu hoạt động trở lại, nên còn khá uể oải. Đặc biệt, sau một đêm dài nghỉ ngơi, dạ dày của chúng ta đã tiêu hóa hết thức ăn, để tạo nguồn năng lượng tốt cho dạ dày.

 

Mo7

Hãy pha một ly nước mật ong ấm để uống, nó có tác dụng làm sạch dạ dày. Bởi lẽ, trong mật ong có chất kháng khuẩn rất cao. Đồng thời, hỗn hợp mật ong với nước ấm còn có tác dụng thải độc cho cơ thể, giúp hệ thống tiết niệu sạch sẽ.

Năng lượng trong mật ong rất cao, một cốc nước ấm mật ong vào buổi sáng không những bổ sung năng lượng cho một ngày làm việc hiệu quả mà còn xóa tan cảm giác mệt mỏi, đói bụng khi vừa thức dậy.

Uống mật ong vào buổi chiều
Sau một ngày làm việc dài, cơ thể chúng ta đã tiêu hao một lượng lớn năng lượng. Để bổ sung dưỡng chất cho cơ thể trong thời gian tiếp theo, một cốc nước ấm pha với mật ong là một giải pháp vừa đơn giản lại vừa hiệu quả.

Uống mật ong trước khi đi ngủ rất tốt cho sức khỏe.
Kinh nghiệm dân gian để lại cho rằng: hạt sen, phấn hoa, mật ong… là những sản phẩm đắc lực trong việc chữa trị chứng mất ngủ. Giúp an thần, hỗ trợ giấc ngủ.

 

mo9

 

Trong mật ong có chứa các thành phần như đường, vitamin,…Các nghiên cứu khoa học gần đây chứng minh rằng, các thành phần trên có trong mật ong có thể điều chỉnh hệ thần kinh, giúp thư giãn hệ thần kinh, từ đó giúp cho cơ thể dễ đi vào giấc ngủ mà không gây tác dụng phụ.

 

Lưu ý khi sử dụng mật ong
Sử dụng mật ong nhiều quá cũng không tốt, chính vì vậy, mật ong Abee xin đưa ra một vài gợi ý với các bạn liều lượng và cách sử dụng mật ong như sau:

• Mật ong có nguồn gốc hoàn toàn từ thiên nhiên nên có thể ăn trực tiếp hoặc pha với nước để uống.

+ Khi pha uống, không nên pha với nước quá nóng, nhiệt độ thích hợp của nước pha với mật ong từ khoảng 35 đến 40 độ C.

+ Chỉ nên pha một thìa nhỏ mật ong (chừng 10ml) vào cốc nước ấm khoảng 200-300ml là tốt nhất.

• Ngoài ra, các bạn có thể dùng mật ong với sữa ong chúa, phấn hoa, chanh, quất,…

• Liều lượng: Mỗi ngày có thể uống từ 30-50ml mật ong.

• Không dùng mật ong cho trẻ dưới 1 tuổi. Mật ong dễ bị trực khuẩn tấn công, khi cho trẻ quá nhỏ ăn mật ong, các trực khuẩn này ở trong ruột trẻ có thể chuyển hóa thành các vi khuẩn tạo ra chất độc dẫn đến bệnh tật và thậm chí tử vong.

• Không nên dùng trong các trường hợp ỉa chảy hoặc đầy bụng.

• Do mật ong có thể làm giãn mạch máu nên những ai bị mắc bệnh giãn tĩnh mạch dưới da không nên sử dụng sử dụng mật ong.

Xem thêm:

 

334 bình luận

  1. “F*ckin’ tremendous things here. I’m very satisfied to see your article. Thank you a lot and i am having a look ahead to touch you. Will you please drop me a mail?”

    Pintores

  2. Sculptra 含有由含有源於植物果酸的 PLLA 聚左乳酸(poly-L-lactic acid),它能促進天然膠原蛋白大量增生,令容顏重現年輕,一個療程的效果能持續逾2年。Sculptra 乃全球唯一獲美國食物及藥物管理局(美國FDA)認可的PLLA聚左乳酸美容品牌。Sculptra 塑然雅會被人體自然分解吸收,同時促進天然膠原蛋白再生1。療程效果可以漸進地給你更富清新朝氣的容頻,效果自然,更不會影響面部表情。SCULPTRA 塑然雅 Sculptra 由含有源於植物果酸的PLLA聚左乳酸(poly-L-lactic acid),它可以被新陳代謝成二氧化碳及水,最終自體內排出。PLLA聚左乳酸早已被廣泛應用於醫療用品超過30年,自2009年起 Sculptra 及全球唯一獲美國FDA認可的PLLA聚左乳酸美容醫學品牌。Sculptra ® 塑然雅能促進天然膠原蛋白大量增生1,改善皺紋,令容顏重現年輕。全球唯一獲美國FDA認可PLLA聚左乳酸。臨床研究證實於3個月間,肌膚的膠原蛋白密度 顯著增加67%2。療程效果能持續愈2年3。主要成份PLLA聚左乳酸源於植物果酸,醫學界廣泛使用超過30年。

    https://skinac.com

  3. 它讓神經原在常規的緊張鍛煉中進行共振燃燒,由此帶來健身運動所無法達到的效果。Ion Magnum複雜的振動波是基于於二十多年對神經原燃燒信號的研究手工製作的。 設備製造者的臨床研究結果顯示,30分鐘的治療相當於在健身房10個小時的運動,可以燃燒高達5000卡路里的熱量。其他臨床研究顯示肌肉生成的速度以及脂肪(表面脂肪以及深部脂肪)减少的速度相應都比運動的效果更好。對於Ion Magnum沒有進行理療的部位,甚至會有抗衰老防氧化的效果。 有受試者治療一次之後同一個部位减掉了3-4英寸(不像其他减肥治療中宣稱的那樣,一次治療减掉了5英寸,但那是全身20多個部位加起來减掉的尺寸)。同時,它還可以减掉脖子和下巴的脂肪,讓你的雙下巴消失 . 每次治療需要25分鐘。治療前後的效果非常明顯,而且會持續1-2天。要想達到更好的效果,最好接受1-2個小時的治療。

    https://skinac.com

  4. 當蛋白線埋入皮膚後,皮下組織會將蛋白線視為異物,啟動異物反應,因此刺激膠原蛋白生長,且可促進新陳代謝,更新老化肌膚,所以客戶在術後也會發覺膚質變得較透亮白皙。膠原蛋白提拉線像一個“磁力線”一樣,將埋入處附近的肌肉和脂肪固定在原處,不會往下墜,其後會吸引皮下組織往蛋白線集中部位移動,就會逐漸產生提拉的緊實效果。也被用於填充美容的微整形,蛋白線材就好比蓋房子的鋼骨支架,先埋入皮膚當作基底結構,然後再注入好比水泥的玻尿酸或自體脂肪,因為有吸附力不易擴散,就可穩定固定住填充物,讓立體支撐力效果更好。

    https://skinac.com/tag/急救法

  5. 它讓神經原在常規的緊張鍛煉中進行共振燃燒,由此帶來健身運動所無法達到的效果。Ion Magnum複雜的振動波是基于於二十多年對神經原燃燒信號的研究手工製作的。 設備製造者的臨床研究結果顯示,30分鐘的治療相當於在健身房10個小時的運動,可以燃燒高達5000卡路里的熱量。其他臨床研究顯示肌肉生成的速度以及脂肪(表面脂肪以及深部脂肪)减少的速度相應都比運動的效果更好。對於Ion Magnum沒有進行理療的部位,甚至會有抗衰老防氧化的效果。 有受試者治療一次之後同一個部位减掉了3-4英寸(不像其他减肥治療中宣稱的那樣,一次治療减掉了5英寸,但那是全身20多個部位加起來减掉的尺寸)。同時,它還可以减掉脖子和下巴的脂肪,讓你的雙下巴消失 . 每次治療需要25分鐘。治療前後的效果非常明顯,而且會持續1-2天。要想達到更好的效果,最好接受1-2個小時的治療。

    http://cosmedicbook.com/treatments/info/Teosyal®-Redensity-II-熊猫針

  6. “I precisely needed to say thanks once again. I am not sure the things I would’ve handled without the actual suggestions revealed by you regarding such field. This has been a very troublesome issue in my position, but being able to view your skilled strategy you dealt with the issue took me to cry over delight. I’m grateful for this work and as well , sincerely hope you realize what a great job that you’re doing instructing people today thru a blog. Most probably you have never encountered all of us.”

    https://indochinapost.com/dich-vu-chuyen-phat-nhanh-tu-ho-chi-minh-di-thai-lan-toan-uy-tin-gia-re-cua-indochinapost/

  7. 激光無創熱作用模式精準作用於陰道粘膜層、肌層,使陰道組織發生新生改變,修復由於順產而引起的損傷,解決一系列產後女性生殖系統常見問題。私密緊緻作用原理:刺激陰道粘膜固有層、粘膜肌層,使其膠原纖維、彈性纖維大量增生重塑;彈性纖維網修復,陰道收緊 SUI作用原理:恢復盆底正常解剖位置 陰道彈性纖維網得以修復,恢復到正常解剖位置避免了擠壓,牽拉尿道,使尿道角度恢復正常 盆底血供豐富,間接的使尿道括約肌得以修復進而停止漏尿或症狀減輕 私密敏感、潤滑作用原理:CO2微脈管作用,使血管重建、促進血液循環 血管活性腸肽(VIP)和神經肽Y(NPY) 表達增加,敏感度增加 血流量增加,陰道上皮細胞功能增加、陰道粘膜自分泌功能增強,潤滑度增加

    https://skinac.com/tag/DC

  8. 9合1升級保護,提升全面防護!!! 相比之前四合一的疫苗只能預防四種hpv病毒,70的相關癌症。 九合一可以預防9種hpv病毒,可預防高達90以上的子宮頸癌、外陰癌、陰道癌和肛門癌及癌前病變等。 HPV9合1子宮頸癌疫苗 Gardasil 功效 100 預防高危致癌的 HPV 16、18、31、33、45、52 及 58 型號 (可減低 90 患子宮頸癌、、90-95 肛門癌、85-90 外陰癌、80-85 陰道癌及相關癌前病變的風險) 100 減低引致生殖器官濕疣 (俗稱「椰菜花」) 的 HPV 6、11 型的感染 (可減低超過 90 患生殖器官濕疣的風險) 男性方面,能減低患上肛門癌、生殖器官濕疣 (俗稱「椰菜花」) 及傳播 HPV 病毒的風險 注射位置紅腫及痛、輕微發燒和頭痛,至今未有嚴重副作用記錄

    http://cosmedicbook.com/treatments/info/NEAUVIA——新型第二代透明質酸

  9. I’m not sure where you are getting your info, but great topic. I must spend a while studying more or working out more. Thanks for excellent information I was looking for this info for my mission.
    スーパーコピー 買ってみた http://comebacker.ru/partners/

  10. “I precisely needed to thank you so much again. I do not know the things that I could possibly have made to happen in the absence of those tips and hints contributed by you directly on that situation. It previously was a real traumatic problem in my position, nevertheless noticing a new well-written fashion you processed that made me to jump with happiness. I am thankful for the work and thus wish you find out what a powerful job you were putting in teaching many others using your site. More than likely you haven’t got to know all of us.”

    lookforyourselfnow.blogspot.com

  11. “Thanks for your posting. What I want to say is that when evaluating a good on the web electronics retail outlet, look for a site with entire information on key elements such as the level of privacy statement, safety details, payment options, along with other terms in addition to policies. Usually take time to see the help along with FAQ pieces to get a better idea of what sort of shop functions, what they are capable of doing for you, and how you can make use of the features.”

    https://comi7ngcultu.wordpress.com/author/comi7ngcultu/

  12. “Hello would you mind stating which blog platform you’re working with? I’m planning to start my own blog in the near future but I’m having a difficult time selecting between BlogEngine/Wordpress/B2evolution and Drupal. The reason I ask is because your design and style seems different then most blogs and I’m looking for something unique. P.S Sorry for being off-topic but I had to ask!”

    http://ddsv.hueuni.edu.vn/member.php?6957-epellep2la

  13. Pingback: paydayadvance
  14. Pingback: paydayloan online
  15. Pingback: Brazzers Tumblr
  16. Pingback: casino slots
  17. Pingback: fireproof bag
  18. Pingback: credits.us.org
  19. Pingback: Alyson Swopes
  20. Pingback: football socks
  21. Pingback: Demeter Fertility
  22. Pingback: poker online
  23. Pingback: poker online
  24. Pingback: Download Movie
  25. Pingback: 123Movies
  26. Pingback: Cheap Jordans
  27. Pingback: SERVICIO
  28. Pingback: jasa view youtube
  29. Pingback: oslo
  30. Pingback: Nonton Movie
  31. Pingback: 123Movies
  32. Pingback: calorie calculator
  33. Pingback: dijital ajans
  34. Pingback: Roxanne Hurlock
  35. Pingback: 123Movies
  36. Pingback: air jordan retro
  37. Pingback: Ben Marks
  38. Pingback: New Video
  39. Pingback: Jasa Youtube
  40. Pingback: watch porn
  41. Pingback: teen sex
  42. Pingback: Hayden
  43. “A different issue is that video gaming has become one of the all-time largest forms of fun for people of all ages. Kids play video games, and also adults do, too. The actual XBox 360 has become the favorite video games systems for people who love to have hundreds of video games available to them, along with who like to play live with people all over the world. Thanks for sharing your notions.”

    https://www.pinterest.com/justkarik4at

  44. Pingback: dragkrok
  45. Pingback: the plumber
  46. Pingback: lucky patcher
  47. Pingback: watch porn
  48. Pingback: tempobet mobil
  49. Pingback: music poster maker
  50. Pingback: see this
  51. Pingback: slut
  52. Pingback: jual subscriber
  53. Pingback: Parallel Profits
  54. Pingback: Parallel Profits
  55. Pingback: smm panel
  56. Pingback: payday loans
  57. Pingback: door rack
  58. Pingback: dubai
  59. Pingback: door hook hanger
  60. Pingback: Roxanne Hurlock
  61. Pingback: 바카라
  62. Pingback: Free sex videos

Phản hồi

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *